A napsütés jótékony hatásai, napozás a Balatonon

English   Rólunk   Kapcsolat
Kedvenceim közé teszem
  • Hotel Aranysas.

    Hotel Aranysas

    Hotel Aranysas

  • .

  • .

  • .

  • Hotel Aranysas.

    Hotel Aranysas

    Hotel Aranysas Bemutatkozás

  • .

  • .

  • Rendezvények és Programok.

    Rendezvények és Programok

    Alsőörs és Hotel Aranysas

  • .

  • .

  • .

PONTOS IDŐ:

IDŐJÁRÁS
Alsóörs
2017. 11. 18. Szombat
Záporeső
Min-Max: 13 C° 20 C°


Végre itt vannak a tavaszi napsugarak! Töltődj fel velük!

Végre itt a tavasz, és egyre többet süt a nap! A borongós időjárás után a hangulatunknak és a szervezetünknek is jót tesznek a napsugarak. A cikkből kiderül, milyen jótékony hatásai vannak! Olvassátok el, utána pedig irány a szabadba! 

A napozás jótékony hatásai

 

Napozni jó!

 

Ha már „kibarlangoltuk” magunkat, jöhet egy kis napsütés:

 

Azt mindannyian tudjuk, hogy a napsütés nélkülözhetetlen számunkra. A hosszú téli napok után testünk-lelkünk szinte issza az éltető napsugarakat.
Nem véletlenül! Bár napfürdőzni csak okosan érdemes, ha így teszünk, testünk biztosan meghálálja majd.

 

A napozás pozitív hatásai

 

  • A napfény segíti az egészséges vérkeringést, hatására növekszik a vörösvérsejtszám, több oxigén kering a vérben, így sokkal élénkebbek érezzük magunkat.
  • Jó hatással van a hormonháztartásunkra is. Segíti azon hormonok termelődését, melyek a boldogságérzetért felelnek, valamint nyugtatja az idegrendszert.
  • A napfény tulajdonképpen természetes fertőtlenítő, a vízben, a levegőben, és a bőrön is képes elpusztítani a baktériumok, vírusok egyes fajtáit.
  • Erősíti az immunrendszerünket. A vérben a napozás hatására növekszik a fehérvérsejtek száma, amelynek következtében ellenállóbb lesz a szervezet. A napsütés biztosítja a szervezet számára nélkülözhetetlen D-vitamint is, melynek jelentőségéről egyre többet olvashatunk.

 

 

Az egészséges napozás egy folyamat. Ne felejtsük el, hogy bőrünket érdemes fokozatosan szoktatni a naphoz. A naptejet hatásának kifejtése érdekében, napozás előtt legalább 20-30 perccel, majd 2-3 óránként újra fel kell vinni a bőrre.

 

Szép napfényes napokat mindenkinek!

Pannon Csillagda Bakonybélben

Pannon Csillagda Bakonybél

Különleges látnivaló a Balatonon a Pannon Csillagda Látogatóközpont Bakonybélben. A természet és a csillagászat szerelmesei számára kihagyhatatlan programokat kínálnak éjjel-nappal.

Dínópark Veszprémben!

Életnagyságú dinoszauruszok a Veszpérmi Állatkerben!

A Veszprémi Állatkertben mostantól óriási dinoszauruszokkal találkozhatnak az érdeklődők! Biztos, hogy a gyerekek kedvence lesz, látogassatok el ide Ti is!

Templomok Alsóörsön és a környékén

Templomok Alsóörsön és környékén

Bemutatunk nektek néhány Alsóörsön és környékén található templomot, amiket érdemes meglátogatni, ha nálunk jártok. Most a miserendet is megtudhatjátok, így ehhez is tudtok később igazodni, ha szeretnétek.

Balaton az előszezonban

Az előszezon előnyei a Balatonnál

A legtöbb ember csak a főszezonban látogat el a Balatonra, pedig az előszezonban ugyanolyan élvezetes lehet egy balatoni kirándulás. Az idő kellemes, a Balaton gyönyörű, és sehol nincs tömeg! 

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Útvonaltervező

Magyarországi és külföldi autós utak tervezése.



Eseménynaptár

2017 November

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
             
Paloznak - ismerd meg ezt a települést Alsóörstől 5 percre!

Ismerd meg Paloznakot!

Irány Paloznak! Hallottál már erről a településről? Sokaknak újdonság lehet, pedig Alsóörs és Balatonfüred között található, így aki erre jár, érdemes tennie egy kis kitérőt egy kellemes kirándulásra Paloznakon!

Herendi Porcelánmanufaktúra Zrt.

A Herendi Porcelánmanufaktúra

Vannak olyan programok, amelyeket semmiképpen sem szabad kihagyni, ha a Balatonon járunk. Úgy gondolom, hogy a Herendi Porcelánmanufaktúra Látogatóközpontja is ezek közé tartozik! 

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Útvonaltervező

Magyarországi és külföldi autós utak tervezése.